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$12.xx ~ 金莎巧克力48粒裝 —買來當聖誕節糖果 發不完就可以自己吞啦~~

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每帳號限定 4 ~女生就是要吃巧克力阿😘😚😜😝😁
比好事多便宜阿~~Target 還要賣$17.99…!!!晚了就哭哭~~~
買來當聖誕節糖果 發不完就可以自己吞啦~~
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$12.xx ~ 金莎巧克力48粒裝 —
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Ferrero Rocher, Hazlenut, 48 Count
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可可具有以下的好處:
看完 罪惡感不會太重!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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(1)控制食慾
  賓州州立大學的研究發現,食用可可能夠穩定血糖,控制體重。可可 富含可可脂、蛋白質、纖維素、多種維生素和礦物質,營養全,可吸收碳水化合物很少(不到10%)。吃可可容易有飽腹感,並對血糖影響很小。可可脂中的亞油酸可以產生GLA,經DGLA最終轉化為1型前列腺素,可以舒張血管,消除代謝障礙,以及幫助胰島素工作控制食慾。另外、麻省理工學院的研究發現,可可能夠提高腦中血清素的濃度,從而穩定情緒,控制食慾。
(2)美膚美容
  美國醫學學會證實吃可可不會上火長痘。相反的可可中豐富的原花青素和兒茶素以及維生素E,具有很強的抗氧化作用。這些抗氧化劑和可可中的維生素A和鋅一起可以美膚美容。
(3)增情助興
  可可含苯乙胺,這是一種當我們在戀愛時大腦所產生的信號物質,讓我們心情愉悅。
(4)賞心悅口
  可可中的 anadamide能夠使我們心曠神怡、神清氣爽。可可含有多種芳香物質。可可的熔點為35-37攝氏度,與人的口腔及血液溫度一樣,所以進口即融;同時大腦開始分泌腦內啡,一種使人情緒愉悅的信號物質。這就是為什麼可可的口味和口感最是使我們難忘,回味無窮!
(5)聚精提神
  可可中的可可鹼可以使我們思維敏銳、精力集中。可可中的色氨酸和 鎂可以幫助血清素的產生,使我們變得冷靜。
(6)降脂護心
  美國心臟協會和加州大學2002年的研究發現,食用可可對心血管是有幫助的。加州大學的施羅特教授在題為“可可多酚與心血管健康”的報告中說,“自然界中存在許多種多酚,在植物性食物中最常見的是類黃酮物質。
  多項調查顯示,心血管疾病的風險降低與富含類黃酮的植物性食品有關。黃烷醇和原花青素是可可中主要的類黃酮,它們可以延長體內其他抗氧化劑,如維生素E、維生素C的作用時間,同時還可以促進血管舒張,降低炎症反應和降低血凝塊形成,從而起到預防心血管病的作用。”賓州州立大學和其他大量研究發現,可可中豐富的原花青素和兒茶素具有很強的抗氧化作用。這種作用由可可中的亞油酸、油酸和軟脂酸所強化。
(7)清口固齒
  普林斯頓大學研究中心證實可可能夠清理口腔。可可中的單寧和多酚 可以降低牙齦結石和蛀牙的形成。
(8)抗氧化益壽
  哈佛大學的研究發現,維生素E是可可中最主要的維生素,原花青素是可可中最主要的多酚。它們是主要的自由基清除劑,能夠保護肌體免受氧化損傷。因此、它們對心血管以及抗衰老是有幫助的。
總結來說,可可許多對健康的好處和它的抗氧化作用有關。
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